Como montar horário de estudo? 3 dicas para quem estuda a distância

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Aprender como montar um horário de estudo é uma tarefa desafiante especialmente para quem precisa conciliar isso com a vida profissional. Felizmente, o EAD é um método que ajuda nesse sentido ao aumentar a flexibilidade e a praticidade do aluno, desde que ele tenha disciplina para manter o foco e a produtividade.

Afinal de contas, talvez você até tenha facilidade para aprender determinadas matérias, mas, se não se organizar o suficiente para administrar o tempo, driblar a procrastinação e dividir seus demais afazeres com os estudos, dificilmente o aprendizado ocorrerá como o desejado.

Pensando nisso, reunimos algumas dicas de como montar um horário de estudo para quem estuda à distância. Vamos lá? Continue a leitura!

1. Avalie a sua rotina

O EAD normalmente conta com aulas síncronas e assíncronas, que permitem o acompanhamento do conteúdo pelos alunos em horários flexíveis, de acordo com a possibilidade de cada um. Assim, avalie a sua rotina para que o cronograma de estudos se adapte ao seu horário de trabalho, refeições, lazer, dormir e acordar etc., e calcule o tempo disponível para os estudos.

Tenha em mente que ter momentos de ociosidade, se alimentar bem e praticar exercícios físicos são atividades essenciais, e o ideal é que elas não sejam excluídas da sua rotina, mas adaptadas para que você realize tudo e tenha um melhor desempenho.

Além do mais, não deixe de incluir na sua avaliação da rotina imprevistos e o tempo de deslocamento para o trabalho, o almoço etc. É importante pensar em uma margem de erro para que você não se atrapalhe no planejamento.

2. Liste todas as matérias que precisam ser estudadas

Listar tudo o que precisa ser estudado ajuda a ter uma maior noção do tempo necessário para aprender cada matéria e até no entendimento de em qual delas é necessária uma maior prioridade de acordo com o nível de dificuldade.

Além disso, ao montar o cronograma, é recomendado variar as matérias para que você não foque cotidianamente uma que tem dificuldade e aumente sua frustração com os estudos, É preciso haver um equilíbrio quanto ao que deve ser estudado.

3. Realize pausas no seu cronograma

Conforme mencionado, ter um tempo para ócio e outras atividades que não têm relação direta com o EAD é fundamental. Isso porque é natural que a mente canse e até passe a pensar mais nos benefícios a curto prazo, como dormir, assistir a um filme, sair com os amigos etc., do que os de médio e longo prazos, que são alcançados pelos estudos.

Então, que tal ceder um pouco às suas vontades e realizar pausas no seu cronograma? Um método de fazer isso é pela técnica do Pomodoro, que consiste em uma espécie de gerenciamento de tempo que intercala os afazeres ao propor um intervalo de 5 minutos para cada 25 minutos de atividade realizada, até que esse tempo complete 2 horas e o intervalo seja mais longo.

Além dessas técnicas citadas, há outras de como montar um horário de estudo. Por exemplo, manter horários fixos de estudo, ter um local próprio para estudar, investir em diferentes métodos de aprendizado e muito mais. Seja como for, manter o foco nos estudos e seguir com a disciplina é indispensável para que o EAD seja bem-sucedido e valha seu investimento.

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